Articulations rouillées, garder la forme, besoin de bouger, maintenir sa silhouette, envie de rencontrer ou de se faire de nouveaux amis, rire, perdre 1/2 kilo,... sont autant de bonnes raisons pour participer aux séances de gymnastique de Marie-Claire, notre animatrice.

Elle guidera vos mouvements dans la bonne humeur. Son principe: selon ses possibilités et surtout à chacun son rythme.